一般來說，孕婦通常會受到家人的用心呵護(hù)，老人總是喋喋不休地告訴她們不要穿緊身衣和高跟鞋，不要養(yǎng)貓，遠(yuǎn)離吸煙的丈夫，不宜吃太多的動物肝臟，不要到空氣污濁的地方。專家說，還有一些問題也應(yīng)得到足夠重視。

 
　　第一，不能過多使用電熱毯。電熱毯通電發(fā)熱后，會迅速蒸發(fā)人體皮膚水分，使人出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀，影響胎兒發(fā)育。

　　第二，不能捧腹大笑。很多人認(rèn)為，懷孕期間要保持愉悅的心情，故意制造一些可笑的事情讓孕婦發(fā)笑，殊不知，這樣會使她們的腹腔內(nèi)壓突然增高，易造成早產(chǎn)、流產(chǎn)或大出血。

　　第三，不能經(jīng)常喝可樂和咖啡。可樂中含有咖啡成分，而咖啡中又含有咖啡因。若經(jīng)常飲用，會對胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，引起早產(chǎn)、難產(chǎn)或胎兒畸形等情況。

　　第四，不宜多吃海帶。孕婦每日食用海帶超過20克以上，就會對胎兒產(chǎn)生不良影響。海帶中含有較多的碘，吸收入血液后，會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，過多的碘可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，嬰兒出生后可能出現(xiàn)甲狀腺低能癥。

　　第五，不宜缺鋅。研究證明，畸形兒的發(fā)生可能是妊娠初期母體缺鋅的緣故。如果孕婦營養(yǎng)攝取不足或偏食，很容易使體內(nèi)鋅的含量降低。因此，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，尤其要多吃一些含蛋白質(zhì)多的食物，如豆類、魚、肉、蛋、水果等，綠茶富含鋅，孕婦可以多喝。

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